На площадке этноаула 5-х Всемирных игр кочевников выступили пенсионеры Центра активного долголетия Астаны. Они представили свою концертную программу и приятно удивили гостей, передает официальный сайт акимата города.

На концерте в этноауле выступили ансамбль домбристов «Асыл мұра», группа моделей «Kerbez_models», победители международных и республиканских конкурсов хореографический ансамбль «Қыздар-ай» и главные призеры телепроекта «Кел, шырқайық!» вокальный ансамбль «Әдемі».

«Наша группа исполняла танец кара жорга. Возраст наших танцовщиц начинается с 62 лет, есть те, кто старше 70 лет. Готовимся к выступлениям на регулярной основе, в Центре активного долголетия репетируем по три раза в неделю. Я сама выбрала кара жорга, потому что, когда выходишь из дома, то даже нет сил подолгу ходить пешком. Благодаря танцам же поднимается настроение, появляются силы. Всех своих ровесников я тоже призываю заниматься танцами в Центре долголетия, который открыли для того, чтобы пенсионеры могли почувствовать себя молодыми», — рассказала астанчанка Дарига Кишкентаева.

В составе танцевального ансамбля выступают как бабушки, так и дедушки.

«Мужчины танцуют, потому что любят подвижный образ жизни. Мы пенсионеры, мы не можем себе иногда позволить ходить в тренажерный зал. В Центре долголетия мы занимаемся лечебной физкультурой бесплатно. К примеру, дыхательная гимнастика полезна для здоровья, а заниматься в хорошей компании интересно, а дома ты один», — рассказал говорят участники ансамбля.

На мероприятии около 50 спортсменов продемонстрировали гостям гимнастику «Айкуне».  

«Айкуне - это казахские упражения, навыки, которые использовали наши предки, которые защищали нашу родину и земли. Данный вид гимнастики придумал Абай Баймагамбетов, сейчас Айкуне набирает популярность по всему миру. Я считаю, что эта гимнастика очень полезна для всех, ее можно проводить и детям в школе. Упражнения благоприятно влияют на опорно-двигательный аппарата. Они разминают позвоночник, тренируют мозг,  разогревают суставы и замедляют старение», - рассказала гимнастка Фарида Кудайбергенова.

Здесь же бабушки-мастерицы представили свои поделки на выставке, которая проходит в этноауле с 7 по 13 сентября. В частности, были представлены такие виды национальных изделий, как кимешек, платки и шапаны, тюрбаны, коврики, корпе, сумки, ожерелья, асыки, торсы, амулеты и др.

Стоит отметить, что волонтеры-пенсионеры центра активного долголетия также приняли участие в организации Игр кочевников. В этой работе были задействованы 20 волонтеров клуба «серебряные волонтеры».

Источник: ГУ «Аппарат акима города Астана»