В четь Международного дня йоги в Центральном парке столицы прошли уроки йоги под открытым небом. Следующие занятия пройдут 14 июня в 18.00 в парке «Астана Триатлон» (площадка под мостом «Архар»), передает официальный сайт акимата Астаны.

В мероприятии принимают участие представители Посольства Индии в Казахстане, жители и гости столицы.

В занятиях йогой, основанных на массовом оздоровлении, приняли участие более 50 жителей столицы разного возраста.

«Урок проходил для всех желающих в честь празднования Международного дня йоги. Основное мероприятие будет проводиться 21 июня рядом с Дворцом мира и согласия. Перед зрителями будет выступать ансамбль «Айналайын», который представит казахские и индийские танцы. Стоит отметить, что йога - это важная часть культурной дипломатии, которую ведет наше правительство во всем мире, а также приносит пользу как физическому, так и ментальному здоровью», - сказал первый секретарь Посольства Индии в Казахстане, директор культурного центра «Свами Вивекананда» Санджай Веди.

Мастера йоги продемонстрировали интересные и сложные упражнения.

«Я преподаю йогу в Казахстане уже 18 лет. В первую очередь, йога помогает людям держать баланс в физическом, эмоциональном и моральном плане. Мы работаем и постоянно находимся в стрессе. Во время занятий нужно очищать разум, отпускать накопившуюся усталость и злость. В результате улучшается циркуляция крови и вырабатывается энергия», - говорит инструктор по йоге Сундарапандиан Раманатан.

Среди желающих принять участие в мероприятии в необычном формате были пенсионеры и школьники. По словам инструкторов, йогой можно заниматься вне возраста.

«На это мероприятие меня пригласила моя знакомая. Я не занимаюсь йогой, являюсь любителем. Однако мне было интересно, пришла посмотреть и позаниматься вместе с другими горожанами», - поделилась жительница столицы Лейсан Салахова.

Источник: ГУ «Аппарат акима города Астана»