Скандинавская ходьба и ЛФК: в Караганде пройдёт бесплатный мастер-класс
В спортивном комплексе «Жастар» 7 сентября состоится открытый мастер-класс «Скандинавская ходьба и лечебная физкультура». Приглашены эксперты в области медицинской реабилитации. Вход бесплатный.
Знаниями и опытом поделятся кандидат медицинских наук врач ЛФК основатель ЗОЖ-проекта Nordic Health Кристина Володина (Россия) и основатель скандинавской школы «Евразия», директор компании Athletex PRO Максим Прощенко (Казахстан).
Специалисты расскажут, как скандинавская ходьба может быть внедрена в реабилитацию пациентов с различными заболеваниями, состояниями и травмами. В их числе инфаркт миокарда, гипертония, артрит, остеопороз, инсульт, болезнь Паркинсона, астма, хроническая обструктивная болезнь лёгких, сахарный диабет, болезнь Альцгеймера и др.
На мастер-классе представят базовые суставные упражнения со скандинавскими палками, а также основы техники ходьбы.Время мероприятия: с 10:00 до 13:00.По завершении гости смогут принять участие во флешмобе – построении цифры 90 в честь юбилея города Караганды.
Адрес с/к «Жастар»: ул. Казахстанская, 1/4 (на территории стадиона «Шахтёр»).Все вопросы по телефону: +7-707-675-80-08.
Больше информации в Instagram: @hodi_karaganda.
Источник:
Подписывайтесь на наш Telegram канал, и будте в курсе всех важных событий, вот ссылка -