В Караганде третий год подряд летом проходят бесплатные тренировки для всех желающих. В этом сезоне в проекте «Спорт в каждый двор» участвует более полутора тысяч детей и взрослых.

Занятия проводятся на свежем воздухе профессиональными тренерами, инструкторами на 39 мини-футбольных полях и дворовых площадках. 

– Важная составляющая проекта – доступность. Жители могут приобщаться к спорту в собственном дворе. Задействовано 22 площадки в районе Казыбек би и 17 в районе Алихана Бокейхана. Основная цель проекта – укрепление здоровья карагандинцев с помощью физкультуры и спорта. Сегодня занимаются порядка 500 взрослых и около тысячи детей и подростков. Программа занятий составляется в зависимости от возможностей и возраста. Предоставляется весь необходимый инвентарь. От жителей требуется только прийти на тренировку в спортивной одежде и обуви и захватить с собой хорошее настроение, – говорит Берик Досымбеков, заведующий сектором физической культуры и спорта Отдела культуры, развития языков, физической культуры и спорта города Караганды.

Тренировки проходят в удобное для работающих время. Утром карагандинцы могут позаниматься ОФП, фитнесом, йогой, зумбой, скандинавской ходьбой. Вечером для молодёжи организуют активные игры, для старшего поколения – растяжку.

На спортивной площадке ЖК «Астана» на улице Ермекова, 106, каждое утро проходит фитнес-разминка.

По словам инструктора Даны Санаубаевой, занятия нравятся и детям, и взрослым.

– В фитнес-индустрии работаю с 2014 года. В проекте второй раз. На утренние занятия приходят люди разного возраста, где-то до 10 человек в день. Самой взрослой апашке 84 года. Преимущественно даю миксовые тренировки, в том числе стретчинг. Хочется, чтобы как можно больше людей подключилось к проекту. Сейчас есть элемент стеснения: не всего готовы заниматься на виду у соседей, кому-то по времени не совсем подходит. Но польза большая, кто-то раньше совсем не занимался спортом, а сейчас старается не пропускать ни одной тренировки, – отмечает инструктор.

Восьмилетняя Акзере Кабдрашит о проекте узнала из объявления на подъезде.

– Сразу захотелось пойти. Хочу быть стройной. Стараюсь все упражнения тщательно выполнять. Тренер очень добрая, никогда не ругает, понятно объясняет. Буду ходить всё лето. Здорово, что прям рядом с домом, – поделилась девочка.

А вот на площадке на Назарбаева, 59, одни мальчишки. Здесь 6 раз в неделю утром и вечером проходят тренировки по футболу.

Ведёт занятия тренер спортклуба «Аманат» Евгений Соколов.

– Сейчас молодёжь сидит с гаджетами, многие совсем ничем не занимаются. А тут рядом можно не просто поиграть в футбол, а побывать на настоящей тренировке. У многих мальчишек по-настоящему горят глаза. Утром собирается 10–12 человек, вечером побольше – до 16. Нужный инвентарь нам весь дали, – рассказал Евгений Соколов.

Рядом с площадкой, где проходят тренировки по футболу, живёт 13-летний Иван Евтушенко. Он вместе с другом в проекте с первых дней.

– Увидел рекламу, решил попробовать. Увлекаюсь футболом около 5 лет. Профессионально занимаюсь в «Жастаре», но дополнительная нагрузка не помешает, – считает подросток. – Тренировки действительно серьёзные, одна длится 1,5 часа. Тренер требовательный, хороший. Очень рад, что рядом с домом можно заниматься любимым спортом.

Проект «Спорт в каждый двор» реализуется стадионом «Шахтёр» при поддержке акимата Караганды. Уточнить расписание, узнать вид спорта и список дворов можно в соцсети стадиона: @stadionshakhter.

Источник: ГУ «Аппарат акима Карагандинской области»